节能灯泡、各种变频设备、高频开关设备等等，这些非线性负载的大量应用，导致一个问题就是电网的原本完整标准的50HZ标准电流电压波形，变得不在完整，而是畸变了的波形。

对于这种畸变的电压电流波形，如何知道其有效值的大小？要知道有效值的大小决定了负载电缆的规格，选错电缆可能造成事故。这就要用到一种带真有效值计算功能的万用表，也叫真值表，或True-RMS万用表。

如果手头没有带真有效值功能的万用表，只有普通的平均值计算的万用表，该如何计算这个电流或电压的有效值？

下面是一种简单的测量和计算方法，附带实测举例说明。

由函数发生器输出一个50Hz、2Vrms的正弦波，以及2Vdc的直流偏置

由示波器可看到这种波形，相当于一个正弦波抬起来2Vdc的直流分量

由普通不带真有效值功能的万用表读取交流电压2Vac

由普通不带真有效值功能的万用表读取直流电压值2Vdc

由带真有效值功能True-RMS的万用表读取真有效值AC+DC数据

计算过程：

由普通万用表读取的直流读数2.009V和交流读数1.986V，可计算真有效值为√（2.009²+1.986²）≈2.83V,经过带真有效值功能的万用表直接读取其真有效值为2.84V，可以判定该方法的正确性。 经过其他几组数据的再次确认，上述方法有效。

总结： 如果手头没有真有效值的万用表，可以通过普通的万用表测量其直流和交流读数，然后通过平方和开平方根的方法得到其真有效值，此方法简单易行，可以在应急的状态下使用。